Jobba ryggen
Jag tror alla vettiga hästmänniskor vet att hästen måste runda ryggen och bära upp ryttaren för att "ärligt vara på tygeln" hittade den här videon på hippson.se som jag tycker förklarar vikten i att runda hästen i ridningen.
// Sara
Hoppträning
Igår började stalldagen med att jag köpte största godispåsen till mig och Madde(den var väldigt uppskattad!) sen var det bara för Madde att göra i ordning sanzor medan jag fixade upp hindren.
Det blev 3 på långsidan 3 på en halv volt och 2 på en serpentin. På långsidan fick Madde kämpa med att korta honom och på volten för att hålla galoppen, men vad snyggt de gick på slutet! Stolt :D på serpentinen som hon hoppa i slutet gick de suveränt men hon fick jobba på med halvhalterna då sanzor verkligen vaknat till. Efteråt så hoppa jag upp och skritta av ( latmask al'a Sara ).
Och jag som alltid säger att man inte ska rida i converse, illa illa.
En riktigt trevlig dag! // Sara
Svårigheter vid träning och tävling
Både jag och Madde har svårt när det kommer till att hålla koncentrationen på rätta stället vid ridningen och jag tror INTE vi är ensama om det. Nu är jag en sån person som i vardagen omöjligt kan göra två saker samtidigt så jag är inte förvånad att det ibland visar sig även i ridningen.
Att vara koncentrerad när man är runt hästar är a och o i säkerhet.( Efter att ha ägt en häst som Grodan(R.I.P) så är däremot koncentrationen på topp i just ridningen) Man får smått panik när jag ser ryttare som tex snackar i telefonen trots att det är fullt med andra hästar i ridhuset eller folk som släpper stigbyglarna hur som helst när de ska höja/sänka dem eller dra sadelgjorden. Jag struntar fullkomligt i alla ursäkter om att man känner sin häst och att den aldrig skulle göra något dumt. För förr eller senare kommer aldrig att hända. Kanske inte din häst men tänk på att du inte alltid är ensam! Det är inte bara du som kan skadas men din häst eller andra ryttare också.
Andra saker som kan störa koncentrationen är (iaf vad jag tycker) om det står människor på läktaren som kollar på en. Éfter att stått i ett stall med många ryttare har jag börjat ignorera pressen men många kan nog hålla med om att den finns!
Hittade ett stycke från hippson om just detta, läs hela artikeln här.
Koncentration består av fyra olika komponenter. Den första är "förmågan att hålla fokus på viktig information och ignorera oviktig information", det kallas även för selektion. Detta innebär att idrottaren måste välja ut vilken information i situationen som är viktig för hans eller hennes prestation, och sedan ignorera allt annat.
Ett exempel på lyckad selektion är om ryttaren lyckas koncentrera sig på nästa anridning eller nästa moment i dressyrprogrammet, utan att fundera över vilka som står på läktaren eller vad han eller hon ska göra senare under dagen. Problem som kan uppstå vid selektion är att idrottaren inte lyckas fokusera på den information som är viktig, att han eller hon blir distraherad av icke-relevant information, eller har för smal selektion - så att en för liten del av den viktiga informationen kommer med.
Ett exempel på lyckad selektion är om ryttaren lyckas koncentrera sig på nästa anridning eller nästa moment i dressyrprogrammet, utan att fundera över vilka som står på läktaren eller vad han eller hon ska göra senare under dagen. Problem som kan uppstå vid selektion är att idrottaren inte lyckas fokusera på den information som är viktig, att han eller hon blir distraherad av icke-relevant information, eller har för smal selektion - så att en för liten del av den viktiga informationen kommer med.
Att inte vara fokuserad när man rider men kräva det av hästen är det rätt?
Jag tycker det är lika fel som när man har en super vältränad häst men att man själv knappt orkar rida i en halvtimme.
Så träna upp kroppen och knoppen för era hästars skull! :)
(och ja! jag ska ut och springa någon dag snart ;) för er som undra)
(kolla inte på bilden för länge xD man blir snurrig!)
// Sara
Spånbarn
Ja... barnen från vårat stall har iaf roligt xD
haha.... de var INTE min ide (a)
// Sara
haha.... de var INTE min ide (a)
// Sara
Sneeeett
Imorse när jag och Sara vaknade kl 7 var det 2 grader ute. BURR!!!! alla hästar utom tre gick ut med täcken idag. riktigt kyligt! Efter utsläppet red jag dressyr för Sara. i början kändes allt hopplöst, sen fick Sanzor gå vänsterställd i princip hela tiden, och helt rak i högervarv, även på volten. Jag fick sitta så rakt jag kunde ( ni kan ju se bilden på hur jag vanligtvis sitter, och då känns det som jag sitter rakt. Sen kan ni se bilden när jag faktiskt sitter ganska rakt, och då känns det som jag har hela rumpan på högersidan. stört!!) Så efter lite korrigering av sits och av häst så gick han jättebra! Han kändes till och med pigg!! Helt sjukt hur man kan sitta utan att veta om det. längtar tills vi får speglar i ridhuset!
Här känns det som jag sitter rakt....
man fattar inte hur illa man egentligen sitter förrän man sett det själv.
Tappade ena stidbygeln... typ.
/Maddie
Här känns det som jag sitter rakt....
man fattar inte hur illa man egentligen sitter förrän man sett det själv.
Tappade ena stidbygeln... typ.
/Maddie
Avstånd i hoppningen
Ska åka upp och tömköra Sanzor tillsammans med Elisabeth idag. funderar på om jag ska lägga ut några bommar eller cavaletti på en volt så han får jobba lite extra med att lyfta de där bakbenen och ryggen. Jag är fruktansvärt dålig på avstånd, och alltid när jag försöker måtta ut avstånd känns det som sanzor kommer PÅ bommarna istället för över dem hur jag än lägger ut dem. så idag ska jag lägga ut dem efter en "guide" som jag har googlat fram (om inte Sara hinner komma upp och lägga ut dem åt mig förstås haha). Hippson är faktiskt en jäkligt bra sida med massor tips på bra ridövningar, frågor och svar från tränare etc.
http://www.hippson.se/artikelarkivet/hoppning/avstand-vid-hoppning.htm
Vet inte om jag nånsin kommer lära mig vad avstånden ska vara i huvudet, speciellt inte på relaterade avstånd och kombinationer i hoppningen, men jag får nog helt enkelt skylla på att jag är dressyrtjej innerst inne.
http://www.hippson.se/artikelarkivet/hoppning/avstand-vid-hoppning.htm
Vet inte om jag nånsin kommer lära mig vad avstånden ska vara i huvudet, speciellt inte på relaterade avstånd och kombinationer i hoppningen, men jag får nog helt enkelt skylla på att jag är dressyrtjej innerst inne.
Dressyr med Speedy och tvillingarna
Idag hade jag lite lektion för tjejerna Hannah och Vilma som tillsammans äger d-ponnyn Speedy :)
Det gick jätte bra och båda två var jätte duktiga!
Lite framridning på snodd då Speedy har svårt att slappna av.
Syster Hannah hoppa upp (med gympa skor!!, tur de hade säkerhetsstigbyglar) en stund.
Efter ett tag börjar både han och Vilma slappna av :)
Alltid viktigt att klappa när hästen är duktig! :)
Var tvungen att lägga in en bild på mig när jag försöker förklara någat. Lägger alltid huvudet på sne xD
Brukar bli yr efter ett tag!
En bild på min systers hund Ajax när han "hjälper" till att plocka undan efter lektionen ;)
// Sara
Det gick jätte bra och båda två var jätte duktiga!
Lite framridning på snodd då Speedy har svårt att slappna av.
Syster Hannah hoppa upp (med gympa skor!!, tur de hade säkerhetsstigbyglar) en stund.
Efter ett tag börjar både han och Vilma slappna av :)
Alltid viktigt att klappa när hästen är duktig! :)
Var tvungen att lägga in en bild på mig när jag försöker förklara någat. Lägger alltid huvudet på sne xD
Brukar bli yr efter ett tag!
En bild på min systers hund Ajax när han "hjälper" till att plocka undan efter lektionen ;)
// Sara
